6430 подписчиков
Большинство сосредоточены на том, что подумают о них люди, с которыми они сейчас говорят. Нравится ли им как я выгляжу? Нравится ли как я говорю, думаю, пахну? И даже нравится ли им моя рубашка?
Единственное на чем нужно сосредоточиться - это нравится ли МНЕ говорить с этим человеком прямо сейчас? Комфортно ли мне от его внешнего вида, голоса, образа мыслей, запаха и цвета рубашки?
Это то, чему нас не учат. Наш комфорт с детства уходит на второй план. Нужно прежде порадовать всех, а потом, возможно, дойдет очередь до тебя. Нужно поделиться игрушками, даже, если ты не хочешь. Позволить родственникам тискать и обнимать, когда хочется оттолкнуть двумя руками и убежать. Нужно быть уважительным и благодарным за любую мелочь, даже, если это больше обременяет, чем радует. Постоянно контролировать себя, чтобы никому не было дискомфортно от твоего смеха, интересов или персональных потребностей.
Но, если хочешь, чтобы жизнь была легкой и счастливой, ты должен быть свободным. Тебе должно быть комфортно говорить с людьми.
Не концентрируйся на том, как трудно общаться, не перезаписывай сотни раз за день свои страхи и негативные образы относительно друзей, клиентов, прохожих. Думай о том, как тебе легко и комфортно говорить с людьми, потому что ты резонируешь с ними. И ты получишь тех, с кем будет приятно вести диалог.
...
1 минута
8 декабря 2022
231 читали