176 подписчиков
Длинный пост под стук колес….
В любой поездке я очень люблю наблюдать за поведением людей. Такой профессиональный исследовательский интерес.
В этой поездке я стала свидетелем диалогов между парами.
К моему сожалению диалоги и манера общения были далеки от идеальных.
Одну пару я наблюдала в Сапсане, где они почти всю дорогу выясняли отношения. Мужчина не соответствовала ожиданиям прекрасной особы и она пилила его за его «неидеальность» в разных выражениях. Мужчина почему-то молча терпел и не высадил ее в Твери, например.
А вторую- за столом в ресторане. Там уже по всей видимости жена терпела нападки мужа, который обвинял ее во всех смертных грехах. Ну на мой вкус, я бы тоже молча вышла из-за стола без возможности продолжить общение😅
Ни в том ни в другом случае говорить про здоровые отношения не приходится.
И вопросов у меня к ним много.
Но главные вот: почему люди доводят свои отношения до такого состояния? Зачем все это терпят?
Мы часто слышим такое понятие, как «токсичные отношения»
Что это значит?
Это те отношения, в которых партнеры или один из партнёров:
🔺Унижают , подавляют , применяют насилие, обесценивают, не уважают
Отношения могут быть токсичны с обеих сторон, но чаще всего токсичным выступает кто-то один, и причиняет боль другому, а второй это терпит.
Так или иначе каждый из нас сталкивался с подобным и не только в романтических отношениях.
Токсичные отношения подразумевают:
🔺Конфликты
🔺Недопонимания
🔺Неумение и нежелание слышать
🔺Манипуляции
🔺Отказ от общения / обиды
🔺Чрезмерный контроль
🔺Спутанные границы
🔺Доминирование или подчинение
🔺Негативная критика и эмоции
На своей практике я вижу, что люди уже научились определять токсичность. Свою или окружающих.
Следующий шаг научиться выходить из токсичных отношений, не тратить свое время и жизнь на людей, которые обесценивают ее.
А если вы вдруг обнаружили, что токсичным являетесь вы - то взять себя в руки и поработать над собой.
Сталкивались ли вы с токсичными отношениями?
Как выходили из этих отношений? Какие чувства и эмоции вас сопровождали?
Поделитесь своим опытом в комментариях 👇🏼
1 минута
7 декабря 2022