1457 подписчиков
Почему вредно смотреть телевизор в темноте 📺👀
После активной работы в ярко освещенном офисе, после целого дня за светящимся монитором так хочется отдохнуть в полумраке и посмотреть любимый сериал или передачу. Но нашим глазам очень вредно смотреть телевизор в темноте.
Почему⁉️
Резкий контраст между светящимся экраном телевизора и окружающей его темнотой заставляет зрачок постоянно подстраиваться под освещение, меняя свой размер. Это сильно переутомляет мышцу глаза и может привести к головной боли, зрительному и общему переутомлению, дискомфорту в глазах. Иногда пациенты жалуются, что с утра им бывает сложно фокусироваться.
Специалисты из Политехнического института Ренсселера даже провели эксперимент и установили, что те, кто смотрит телевизор в темноте, чаще жаловались на зрительное напряжение, утомление и сонливость при одинаковой нагрузке на глаза в течение рабочего дня.
Около минуты
7 декабря 2022