4788 подписчиков
ЧАГУН?
Чай – это не только сам напиток, но возвращение к себе и своему центру.
Это особая практика медитации, традиционно совершаемая в Китае и Японии уже много веков. Она неотрывна от цигун и других направлений, так как именно чай сопровождал всю жизнь человека и через чаепития происходил обмен мнениями, практиками, передача знаний.
В курс по подготовке преподавателей цигун QTTC включены занятия по чагун, или искусству осознанности через погружение в чайную церемонию.
Их ведет волшебная Александра Семик, опытный практик и преподаватель йоги и чагун.
«Чай – мой мудрый и бережный учитель, который мягко берет за руку и говорит: «Наш путь долгий, и цели в нем нет, есть только сам путь, поэтому запасайся пуэром и let’s go», – делится Александра.
На занятиях по чагун вы узнаете:
про взаимосвязь чайной культуры и церемонии, китайского языка, культуры и практики цигун,
базовую терминологию Ци Гун на китайском, разбор принципа построения иероглифов,
о взаимодействии энергии Ци чая и энергии человека: как чай меняет состояние,
как интегрировать чагун в жизнь и сделать чаепитие практикой развития внимания,
про систему У Син (5 элементов) в человеке, природе и чае: как гармонизировать свое здоровье и состояние с помощью различных видов чая.
Чай – это состояние, и с грамотным учителем вы придете к осознанному восприятию всего, что происходит вокруг и внутри вас. И точно не уйдете с занятий тем же человеком, что были до них.
1 минута
8 декабря 2022
1166 читали