3109 подписчиков
Друзья, сегодня расскажу про ещё один способ повышения осознанности: когда вы обнаруживаете себя в ситуации конфликта/спора/выяснения отношений, - отключитесь от вихря эмоций, сместите фокус внимания на себя, своё состояние и спросите себя:
❓Каким вкладом этот человек может быть для меня?
❓Каким вкладом я могу быть для человека?
❓Каким вкладом ситуация может быть для нас?
❓Какую жизнь мы можем создать из этой энергии?
Приучайте себя смотреть на все жизненные ситуации с разных сторон, сверху, сбоку и т.д. Будьте максимально спокойны и честны, особенно с собой 🙏❤️
(мое фото из Камбоджийской жизни, я в центре, самая высокая, если что😁)
Около минуты
7 декабря 2022
112 читали