11 подписчиков
🤔 Всегда ли полнота - признак психических проблем?
✔️ Жир важен для работы всех видов гормонов: например половых - поэтому у вас сбой менструации, нет полового влечения, если не достаточно питаетесь.
✔️ Жир важен для работы нервной системы - чтобы не было эмоциональных качель, чтобы быть бодрым, и стрессоустойчивыми.
Все мы по разному устроены, и кому то для нормальной работы тела нужно больше жира, кому то меньше.
💡 Поэтому если вы стремитесь к какому то идеалу худого тела - это может не совпадать с типом вашей нервной системы, в результате: сбой во всем организме.
❤️ Важно стремится к своему комфортному весу, а не навязанному обществом. И работать с адекватной самооценкой.
❤️🩹 Чтобы жить в мире с едой и телом, записывайся на консультацию - https://bit.ly/3RHRe8l
Около минуты
7 декабря 2022