2148 подписчиков
👩💻3 привычки, которые помогут закончить год продуктивно
До конца года остался всего лишь месяц. Я уверено нацелена прожить этот месяц на полную и закрыть много целей и дел.
Недавно я выписала весь список дел, теперь оцениваю, зачем мне каждое из них и действительно ли оно важное, что мне нужно сделать самой, а что я могу делегировать другим.
По продуктивности я сейчас изучаю несколько материалов👇.
1️⃣ Прохожу курс Дарьи Черненко “Как все успевать и не уставать”. Именно на нем я вспомнила задание, чтобы выгрузить все дела на бумагу и это мне реально очень сильно помогло. Ощущаете, что ничего не успеваете и не знаете за что хвататься в первую очередь - попробуйте выгрузить все задачи с головы.
2️⃣ Слушаю аудио-книгу “Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь” Брайана Трейси. Книга о методах личной продуктивности. Обычно слушаю ее тогда, когда нахожусь на процедурах красоты (маникюр, наращивание ресниц и т.п.). В ней рассказывается о методе “съешь лягушку”, когда ты начинаешь день с самого важного дела.
3️⃣ Читаю книгу “Мой продуктивный год” Криса Бэйли. Эта книга у меня в бумажном варианте. В начале узнала себя. Я из тех людей, которые когда садятся медитировать, им кажется, что они зря теряют время, ведь можно сколько сделать другого. Но понимаю, что регулярные медитации могут положительно сказаться на продуктивности.
🎯Из ближайших привычек, которым хочу научиться и внедрить регулярно в жизнь - планировать день заранее на следующий день, выбирать 3 основные задачи, которые продвинут меня к моим целям и начать ежедневные короткие медитации.
❓Какие у вас планы на этот месяц? Готовитесь к праздникам или нацелены на продуктивную работу?
1 минута
7 декабря 2022