Как часто на сладкое срываешься ты? Или у тебя нет проблем со сладким?

Пожалуй это самая распространённая причина, которую я слышу от других людей. «Соблюдаю диету, но срываюсь на сладкое» «Не могу контролировать калории, потому что срываюсь на сладкое» «Даже не начинаю следить за БЖУ, потому что все равно сорвусь на сладкое» Такие ответы я слышал от 4 из 5 клиентов, которые записывались ко мне на личное сопровождение. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! Я постоянно пишу, что при похудении/наборе веса не нужно ни в чем себе отказывать, ведь то что нельзя, то ещё больше хочется. Как говорится -...