1 подписчик
Похудеть стоя на Гвоздях?
Легко!
Среди моих подопечных есть такие примеры.
И это не чудо, а логичный результат работы по освобождению тела от необходимости наращивать лишние килограммы.
Поскольку у лишнего веса много причин психосамтичесокого характера.
Итак. Почему мы с лишним весом с точки зрения психосоматики?
1️⃣ Нас не научили чувствовать своё тело и его желания. Заставляли есть, когда все едят и то, что все едят.
2️⃣ Удовольствие от еды. Самая трудная задачка для терапевта. Привычка выработанная годами. Еда как радость в жизни. Когда по-другому радоваться в жизни не умеешь. И даже если умеешь , радость и еда идут рука об руку по жизни.
3️⃣ Отеки. Вес от лишней жидкости в организме. Но жидкость,как и вес, вовсе не лишняя. Просто вы попали и живёте в такой ситуации/состоянии, которую тело воспринимает как угрозу для жизни. Вы бессознательно не чувствуете себя в безопасности. И тело начинает копить то, без чего долго не протянешь - воду.
4️⃣ Выгодно иметь лишний вес. Когда от Лишнего веса вы получаете плюшки, от которых трудно отказаться. Можно не заниматься сексом с мужем, можно быть несчастной жертвой и тебя будут жалеть. Мы уводим своё внимание от более серьезной проблемы, занимаясь весом. Просто не врите себе, а честно посмотрите зачем это вам.
И это ещё не всё. И со всем этим можно и нужно работать, если конечно ваши выгоды не сильнее вас 😉
#шадринск#выгоднобытьслишнимвесом#гвоздестояние#психосаматикалишнеговеса#похудение#вторичныевыгоды
1 минута
18 декабря 2022