1785 подписчиков
ПЯТЬ ПРАКТИК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ
Иногда кажется, что мы идем по кругу, наша жизни не меняется и однообразна. На вас навалилось много проблем и забот, а удача и изобилие где-то далеко, в недосягаемом пространстве.
🙌 Предлагаем начать ввести в свою жизнь ПЯТЬ ПРАКТИК, которые начнут менять вашу жизнь:
⏰ Просыпаться раньше!
Когда вы ложитесь раньше и просыпаетесь сами, вас не заставляют начинать свой день, вы сами решаете, как его начать. Потратьте несколько минут на растяжку, уход за кожей, медитацию, на то, что радует именно вас. И тогда вы почувствуете, что ваша жизнь зависит только от вас.
⏰ Хорошо выглядеть!
Потратив время на то чтобы выглядеть хорошо вне зависимости от того, выходите вы из дома или нет. Вы говорите себе, что ты важны для себя и этот день также важен для вас. Тогда вы не проведёте его бездумно.
⏰ Находить время на себя!
Каждый день вы должны находить время, в котором нет ничего важнее себя. Пусть даже это будет 10 минут, но они ваши. Никаких дел из списка: только вы и то, что важно для вас.
⏰ Двигаться!
Не важно, дома, на улице, в полном одиночестве или за компанию со своими малышами – двигайтесь. Это хорошо не только для вашего тела, но и для души. Так вы заявляете самим себе, что вы сильные и открыты к удаче, к радостям жизни.
⏰ Всегда смотреть вперед!
Пока мы мечтаем – у нас есть вера в себя. Не лишайте себя этой силы, планируйте, но не зацикливайтесь на плане. Пусть он будет вашим помощником. А не дополнительным источником стресса.
Ставьте ❤️, если наши советы были полезными.
1 минута
18 декабря 2022