46,6 тыс подписчиков
Простой тест: если вам необходимо переставить вещь, чтобы выполнить какую-то задачу дома, к примеру, достать что-то из шкафа, скорее всего у вас беспорядок.
Кроме того, на такое положение может влиять и множество начатых, но неоконченных дел. Начали рисовать картину по номерам, но бросили, а краски высохли. Мол, потом доделаю, — это тоже из разряда беспорядка.
Множество вещей, которые бессистемно находятся на хранении и масса неоконченных дел, сожалению, негативно влияют на наше ощущение радости. Это было выявлено в ходе специальных исследований. Беспорядок может вызывать повышенный уровень кортизола — гормона стресса. Причем, зачастую, многие, особенно люди в возрасте это не осознают. Нередко они чрезмерно привязываются к вещам, а сортировка и избавление от предметов — это задача, которую они считают неприятной и избегают.
Признаюсь честно, я тоже привязываюсь к вещам. Мне очень нравятся винтаж и я замечала, что нередко очень хочу обладать каким-то старинным предметом, просто потому что он мне нравится. Коллекционирование это или захламление?
И еще один момент, приходя домой, мы должны испытывать радость ничегонеделания. Ну то есть, что вам не надо разобрать бардак в одежном шкафу или доделать ремонт, разобрать кучу старых вещей, сваленных в углу. То есть у вас не висит в голове длинный список дел, который вы постоянно отодвигаете, и испытываете от этого чувство вины или прокрастинации.
1 минута
18 декабря 2022
2326 читали