Я также наблюдала такой "эффект" за собой, что когда все хорошо, кажется и не нужно поддерживать свой организм. Но вот когда эта поддержка "выветривается", а это может быть в течение нескольких месяцев тогда становится ощутимо, что делала все правильно и зря остановилась.