5198 подписчиков
Это удивительно, но между дневным сном и развитием шизофрении есть связь!
В последнем исследовании менделевской рандомизации было выявлено, что сон днем примерно в раза 3 увеличивал риск развития шизофрении.
Эти результаты могут свидетельствовать о том, что при шизофрении важно нарушение циркадных ритмов (суточных).
А также это - дополнительный совет соблюдать правильный режим дня!
Недавние исследования показали, что частый дневной сон был связан с многочисленными неблагоприятными последствиями, включая депрессию, повышенную смертность и снижение когнитивных функций.
Помните, что всегда есть противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.
Около минуты
17 декабря 2022
5170 читали