47 подписчиков
Бросающий, ни в коем случае не сдавайся после первых срывов!🙏🏻
В начале пути отказа от курения они бывают практически у всех, и это абсолютно нормально — твоя зависимость формировалась не один день, поэтому организму потребуется какое-то время, чтобы отвыкнуть от сигарет.
Единицам удаётся бросить раз и навсегда, но это не делает альтернативные сценарии «неправильными». Каждый организм индивидуален: у кого-то получается побороть зависимость своими силами, а кому-то жизненно необходима медикаментозная поддержка и регулярные беседы со специалистом. Здесь главное — пробовать и искать то, что подойдёт именно тебе🫵🏻
Так что не обесценивай свои попытки и помни, что одна из них точно станет успешной — это лишь вопрос времени!🔜
Около минуты
17 декабря 2022