45,7 тыс подписчиков
Обед на 2 дня
Суп рисовый
Ингредиенты:
Голени куриные 2 шт крупные
Картофель 300 гр
Морковь 50 гр
Лук репчатый 50 гр
Томат паста 20 гр
Рис 50 гр
Масло растительное 1 ст.л
Специи, соль
Воды сколько душа пожелает
Обжарить морковь и лук до мягкости, добавить томатную пасту. Ещё жарить пару минут
Рис заранее заливаю кипятком на 10-15 мин
Картофель режу кубиком
Голени отварить до готовности. Мясо отделить от кости
Бульон я процеживаю
Закладываю все в бульон и варю до готовности. Соль специи по вкусу
Сметана и зелень по желанию
Если в супе достаточно мяса, то он вполне насыщает 👌 да и порция выходит достаточно большая
Около минуты
17 декабря 2022
1501 читали