16 подписчиков
Курс медитаций
Основы здоровой самооценки.
Посвятите 7 дней по 10-15 минут для того, чтобы вновь обрести уверенность в себе, определить и откинуть события и оценки, которые вас тормозят или тянут на дно. Перестаньте себя недооценивать и настройтесь на новые свершения. Отличный курс, чтобы покопаться в самом себе и разобраться, как чувствовать себя уверенным и не поддаваться на чужое мнение, на обесценивание вас другими людьми и в первую очередь самим собой.
1. Восприятие себя
2. Убеждения и самооценка
3. Синдром самозванца
4. Базовая любовь к себе
5. Реакция на критику
6. Укрепление связей с собой
7. Шаг в новую жизнь
#медитация
#основыздоровойсамооценки
Около минуты
17 декабря 2022