106,2 тыс подписчиков
🙌🏻Дорогие читатели, вчера мы затронули тему того, почему новичкам тяжело начать или поддерживать практику. На самом деле, это не просто наши наблюдения, а сухая статистика. Сейчас мы ей поделимся.
Мы недавно проводили опрос среди нашей аудитории и были сильно удивлены.
👉🏻Смотрите скриншот 1 - Примерно 13% опрошенной аудитории не пробовали занятия йогой хотя подписаны на наш канал
👉🏻Смотрите скриншот 2 - 33% практикуют не часто и забрасывают, то есть имеют проблемы с мотивацией и регулярностью, кстати большинство именно таких людей писали нам о том, что не могут найти время для занятий, что их одолевает нежелание заниматься постоянно.
👉🏻Смотрите скрин 3 - Также 24% практикуют меньше года, они новички, от них мы получали сообщения о том, что йога дается тяжело, проблемы с выполнением и техникой асан.
Такой итог, среди 350 опрошенных человек, 250 из них (это более 70%) находятся на самом начальном этапе в изучении йоги. Это очень круто, что в наших каналах столько заинтересованных людей.
⭐️Как мы знаем из нашего многолетнего опыта, решить начать заниматься это одно, а вот практиковать на постоянной основе достаточно трудно, также тяжело в моменте прийти к желаемым целям и поставленным результатам.
Причем цель может быть любой, это и увеличение гибкости своего тела, улучшение тонуса организма, решение физиологических и эмоциональных проблем, а также прямая спина, стройное и подтянутое тело. Перечислять можно бесконечно.
Но хотим вас заверить, что путь по достижению к поставленной каждой из целей у вас всех будет примерно похож. Об этом мы более подробно расскажем завтра, а сейчас вы можете написать под этим постом:
🧘♀️К какой цели стремитесь именно вы посредством йоги?
1 минута
4 декабря 2022
1828 читали