2 подписчика
Продолжаю обзор научных статей о том, как растения управляют нашими телами и психиками в то время, как мы думаем, что управляем миром.
Исследование: леса, противораковые клетки и гормон стресса.
"В исследовании две группы - мужчины и женщины - провели три дня и две ночи в лесной местности, участвуя в программе лесной терапии, широко распространенной в Японии".
Суть терапии заключается в глубоком и осознанном взаимодействии человека с лесом на психологическом уровне.
"На второй и третий день во время прогулки по лесу у испытуемых были взяты пробы крови и мочи.
Также эти пробы были взяты на седьмой и тридцатый день после трех дней проживания в лесу.
Через эти биологические пробы были замерены:
- активность имунных клеток - естественных клеток-киллеров (инфекций и бактерий);
- количество имунных внутриклеточных антираковых белков гранулизина, перфорина и гранзимов ( granulysin-, perforin-, and granzymes A/B-expressing lymphocytes);
- концентрация адреналина в моче (гормона, который, соответственно, нарастает и уменьшается в организме по мере увеличения или уменьшения стресса в теле и психике).
Такие же пробы взяли у испытуемых в обычный рабочий день.
Результаты исследования.
Среднее значение активности имунных клеток-киллеров и количества имунных внутриклеточных антираковых белков гранулизина, перфорина и гранзимов было значительно выше их количества и активности в обычный рабочий день.
Одновременно после времени, проведенного среднее значение уровня адреналина в моче было значительно ниже уровня адреналина в обычный рабочий день как для мужчин, так и для женщин". Это указывает на значительное снижение стресса в организме.
"Повышенная активность естественных клеток-киллеров иммунной системы сохранялась свыше 30 дней после нахождения в лесу.
В противоположность такие же медицинские заборы были взяты у испытуемых после туристического посещения городской местности.
После него активность имунных естественных клеток-киллеров не увеличилась.
Количество имунных внутриклеточных антираковых белков перфорина, гранулизина, перфорина и гранзимов А и B типа ( granulysin-, perforin-, and granzymes A/B-expressing lymphocytes) также не увеличилось". (с)
(с) исследование Effect of forest bathing trip on human immune function.
Автор Quing Li - медик, основатель лесной терапии.
Effect of forest bathing trips on human immune function
Вывод: нахождение в крупных зеленых массивах значительно усиливает функции иммунной системы, в том числе, ее способность уничтожать раковые клетки.
Также это значительно снижает стресс, что отражается в снижении адреналина в теле.
Автор исследования указывает, что такие изменения вызывают фитонциды - частицы, ипускаемые растениями и парящие в зеленых массивах в обилии.
Сами зеленые существа испускают свои фитонциды, чтобы подавлять рост и развитие бактерий, микроскопических грибов, простейших.
Фитонциды играют одну из основных ролей в иммунитете растений.
#другаякультура
2 минуты
4 декабря 2022