6495 подписчиков
Всем привет.
Пролетела ещё одна неделя моего похудения. Планировал её закончить с весом не более 79 кг 900 гр, но.... облом! Сегодня мой вес 82 кг 200 гр. Причина в том, что на одной диете я не вытягиваю до нужных цифр, а спортивных нагрузок на этой неделе у меня не было в виду травмы спины. На приседе спазм мышечный схватил. Спина до сих пор болит. Слава Богу, что в этот раз спина только болела, а я не был прикован к кровати. Наверное завтра начну по-тихонечку заниматься и постараюсь закончить неделю с весом 79 кг 900 гр.
Пошучу на злобу дня.
Мой дневник похудения.
- Я, 31 декабря 2021 года: в 2022 году обязательно сброшу десять килограммов к апрелю!
Я, 8 января 2022 года: тринадцать килограммов...
Это как со мной получилось, планировал неделю закончить с весом 79 кг 900 гр. Гнать было нужно всего 1 кг 300 гр. Прошла неделя, результата я не добился, а гнать уже нужно 2 кг 300 гр.
Вообще я ни кому ничем в этом вопросе не обязан. Я худею только для себя.
С Богом.
Около минуты
4 декабря 2022
12,7 тыс читали