Весь интернет кричит "Будь в потоке, в ресурсе, в моменте..." А я скажу, лучше будь в балансе.
Душевный дисбаланс заставляет твой мозг выстраивать виртуальные стены там, где в действительности их нет. Это препятствует достижению целей, желаний, да и просто спокойной жизни.
Баланс - это твоё здоровье.
Если ты впадаешь из крайности в крайность, то работаешь сутки напролёт, то лежишь на диване перед теликом. То ты зол на весь мир, то любишь всех так сильно что аж тошнит. И никак не можешь войти в состояние "золотая середина". Это есть нарушение равновесия.
Из-за чрезмерной усталости на работе не удаляешь внимание своему здоровью, семье, ребёнку, мужу, жене... Тем самым сфера личной жизни и твоего здоровья сильно страдает и приводит к неприятным последствиям. Я думаю все поняли к каким именно.
Постоянно лежать перед теликом и ничего не делать тоже ведь не вариант. Ты же хочешь реализовываться? Хочешь повышения на работе, научится чему то новому, улучшить отношения со своей второй половинкой ? Но из-за дисбаланса ты не можешь двигаться в этом направлении и просто лежишь и жалуешься как тебе плохо.
Но ведь все поправимо... главное не забывать об этом и стремится к душевному и физическому равновесию.
А как этого достичь я расскажу как нибудь позже 😉
1 минута
4 декабря 2022