4 подписчика
Йога-шот (60 мин)
Новое занятие в расписании студии Sapiens Пруды.
О чем и для чего?
Йога-практика, помещённая в 60 минут плотного графика буднего дня.
✅ Акцентный слой статичных положений для отстройки поз
✅ Добрая порция бодрящей динамики для пробуждения мышц
✅ Замедление мыслей и свежесть восприятия в перевёрнутых позах
🍹Выпить одним глотком, выдохнуть в Шавасане, вкусить эндорфинов и полететь покорять мир!
Около минуты
4 декабря 2022