8 подписчиков
А вы знали о том, что чтобы похудеть - нужно есть?
⠀
Какой абсурд - подумает человек постоянно сидящий на диетах.
Почему не стоит исключать половину своего привычного рациона?
⠀
🚫Это приводит организм в состояние стресса. А что мы привыкли при стрессе - заедать его. Стресс = переедание.
⠀
🚫Это грозит дефицитом питательных веществ. Так как чем меньше мы едим, тем меньше в организм поступает белков, жиров и углеводов.
⠀
🚫Проблемы с пищеварением. У людей, склонных к недоеданию, работа пищеварительного тракта значительно замедляется, и вследствие этого могут возникать такие болезни как булимия, анорексия, компульсивное переедание.
⠀
🚫Непрекращающееся чувство голода. Мысли о еде будут сопровождать вас всегда и везде.
⠀
В итоге вы обязательно съедите что-нибудь вредное
Как видите, не доедать - не значит худеть, тем более худеть без вреда для здоровья.
⠀
⠀
Будем вместе решать вашу проблему.
Запишись на консультацию уже сейчас!
⠀
Около минуты
4 декабря 2022