1435 подписчиков
Вакуум живота не убирает живот, ни после родов, никак. Почему? Потому что механика вакуума не предполагает сокращения мышц. Не поступает сигнал от мозга - сократись, напрягись.
А что происходит?! Просто теребоньканье расслабленных мышц живота за счёт изменения давления в грудной клетке, когда вы делаете выдох.
Что действительно поможет убрать живот? Читай у меня на канале. Все самое важное и интересное ищи в подборках.
Около минуты
4 декабря 2022
133 читали