3 подписчика
Наше тело - уникальный инструмент, с помощью которого мы познаём окружающую среду.
➺ Так же, мы можем использовать его для погружения и изучения глубин внутреннего мира.
В зависимости от качества связи ума и тела, мы получаем определённый уровень проживания жизни.
Если к примеру, вы хорошо чувствуете и знаете своё тело, то проще достичь удовольствие на физическом уровне.
➺ Чем глубже вы изучаете себя, тем более тонкие ощущения выходят на поверхность. Как следствие - уровень чувственного удовольствия возрастает в разы.
Если говорить о внутреннем мире, то тут всё просто. Чем лучше знаешь себя - тем проще выстраивать взаимоотношения с другими людьми.
➺ Тело - это посредник между внутренним и внешним. Важно про это не забывать. Заботьтесь о своём теле, изучайте, налаживайте с ним контакт, подружитесь наконец-то. Оно ведь живое, и в первую очередь ему нужно ВАШЕ внимание, а не окружающих.
#йога #хата #йогаонлайн #йогадляначинающих
Около минуты
3 декабря 2022