29,1 тыс подписчиков
💪 Минус 3 кг за месяц в MOClub от Светланы и лучшие отзывы этой недели (добавлю в комменты с фотакми тренировок ноября)
♨️Всем привет! Ловите еще одну историю успеха в MOClub! Минус 3 кг за месяц. Светлана заряжала нашу тусовку класснейшими отзывами и прошла первый месяц регулярных тренировок. Вот ее отчет за месяц работы:
☀️ Доброе утро, Радужная Милена!:)
🔥На исходе мой 1ый месяц занятий в клубе. Это время было долгим и счастливым! Все, как ты и обещала: невероятное ощущение собственного всемогущества и драйва! Сильное, гибкое, упругое тело! Заряда энергии после тренировки хватает на все остальные дела! Я чувствую, как все тело в тонусе и даже есть рельеф мышечный, но пока что он спрятан:))) Теперь об успехах физически измеримых. Было — стало:
Вес 81,6 кг — 78,4 минус 3,2 кг
ОГ 106 -103 см
ОПГ 80 — 79 см
От 81 — 79 см
От по пупку 86 -84 см
Об по косточкам 96 — 94 см
Об 106 -103 см
Конечно, я рада! Но я нетерпеливая максималистка, и мне всего хочется быстро и сразу, минус 3 кг за месяц — этого маловато. Я хочу свои 60 кг вместо 80 кг!!! Из-за этого часто не хватает терпения довести до конца задуманное. Впереди самое сложное, потому что минус 3-4 кг и минус 10-15 см — это самое легкое и самое первое, что приходит через 10-14 дней занятий. А дальше всё ступорится. Но я буду работать еще 3 месяца! Очень усердно! Хочу пойти небольшими шагами- достижимыми целями! Поэтому беру абонемент еще на 3 месяца, больше двигаю питание и ставлю цель — минус 5 кг за месяц и 10 кг через 3!
😃 Мое тело уже сильное и красивое внутри, я это чувствую!!! Осталось избавиться от ,,жирового скафандра,,:)))) Фото пока что высылать не буду, потому что 3 кг это, как слону дробинка. Надеюсь, через 3 месяца преобразование будет наглядным!:))) а не только ощутимым изнутри.
❔ Круто, правда! ❕
☀️🌈 Что зацепило вас? Килограммы, сантиметры или энергия? Я - за драйв состояний в работе над собой, без занудства и диет, зато с улыбкой, смехом и раскрытием потенциала и вкууууусной едой!
🌱 Ежедневно до Нового года буду вдохновлять вас тренингами тела и эмоций MOCluba. Пусть истории успеха вызовут у вас желание посоревноваться и задать Новогоднему празднованию новую Цель - не новое платье, а Новую форму Жизни 👙
💎Встретим Кролика в купальнике?
👋Приглашаю в грациозную работу по 3м направлениям: здоровое питание Микробиома, тренировки эмоций с запечатыванием стратегий Достигатора в мышечную память безупречных контуров, и мощную прокачку мышления достижения через высокоэнергетические состояния
❔ Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике?
👉 Пройдите о͟т͟к͟р͟ы͟т͟ы͟й͟ «͟В͟е͟б͟и͟н͟а͟р͟-͟ц͟у͟н͟а͟м͟и͟ н͟а͟ и͟з͟г͟н͟а͟н͟и͟е͟ б͟е͟с͟о͟в͟ ж͟и͟р͟а͟ и͟ л͟е͟н͟и͟»͟
🙌 Смелых хочух приглашаю с͟р͟а͟з͟у͟ в͟ к͟л͟у͟б͟ с выгодой и «Плоским животом» в подарок
😃 Какими будут ваши результаты? (100+) Историй успеха
💃 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100+ тренингов и курсов личностного роста, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»), обо мне
2 минуты
3 декабря 2022
755 читали