13,7 тыс подписчиков
Смузи🍹
Их изюминка - отсутствие сахара! Это напиток, которым можно наесться. Завтрак, ужин, перекус - выручит смузи.
Фрукты, овощи, ягоды - выбираем на свой вкус полезные добавки, а основой может быть сок, кисломолочный продукт...
❄️Зимой для смузи достаем ягоды🍓 из морозилки, (хорошо, что не ленились летом).
Заливаем, например, кефиром и взбиваем погружным блендером, пока не получится однородный напиток.
🥤Вы делаете смузи? Из чего?
Делитесь рецептами в комментариях.
⚠️А почему смузи - это смузи, а не коктейль?🤔
Около минуты
3 декабря 2022
433 читали