1 подписчик
Привычка волноваться и испытывать страх без видимых на то оснований, согласитесь, ведёт к застою. Отсюда прокрастинация: «Надо засесть за работу, обещал в срок выполнить отчёт, да че то страшновато, а вдруг все получится? Это ведь столько внимания будет направлено на меня? Да ну нафиг, лучше поваляюсь и ленту полистаю».
И так в любом деле, при любой ситуации, тревожный человек будет искать повод поволноваться, иногда на ровном месте. Поразительно то, что сам он этого не осознает. Не верит, что можно не оглядываясь на настроение и текущее состояние делать то, что нужно.
А это возможно. И я готова вам это доказать. Да, да. Привычка тревожится-это всего лишь привычка. Нужно просто её поменять. И я могу вас этому научить. Закрепляя новую форму поведения, вы автоматически будете делать правильнее все большую часть действий.
И с каждым новой привычкой, вам будет становиться легче, просто потому, что ваша энергия будет направлена в продуктивность действий. Она перестанет утекать в сомнения, страхи, неадекватную тревогу.
Подумайте над этим....
Около минуты
3 декабря 2022