16,9 тыс подписчиков
Два метода саморазвития, два уровня воздействия на свой организм.
Мы часто видим мастеров физического развития, которые смогли натренировать мышечную структуру своего тела на высший уровень проявления физических качеств. И все это мы связываем с тренированностью мышечного тонуса. Но за этим привычным шаблоном человеческих возможностей мы не обращаем внимание на другое качество - расслабление.
Но мало кто догадывается что большинство высших навыков физических качеств достигается лишь при условии высшего уровня расслабленности, который к сожалению доступен единицам по причине того, что люди игнорируют это качество.
Вторым уровнем можно считать позитивный тонус цен6тральной нервной системы, который ускоряет внутренние процессы организма. Этот навык также недооценен и пора бы понять, что эти параметры очень важны и стоят особого внимания...
Альфа - самооборона, кунг-фу и цигун
24 марта 2020
Квест на два уровня саморазвития...
"Когда я сосредотачиваюсь на внутренней улыбке и наблюдаю за состоянием своих ощущений, мне начинает казаться, что энергия начинает небольшим потоком наполнять мой эмоциональный центр. Это как наблюдать за тем, как наполняется сосуд, в который тихой струёй течет вода. Очень медленно, но постоянно. ... Когда, моё внимание отвлекается и я теряю связь с улыбкой, процесс наполнения останавливается. Я понимаю, что теряю эффект и начинаю улыбаться с удвоенной силой. И так внимание постоянно следит, как мой уровень энергии медленно, но верно растет с каждой минутой, день ото дня. Я ЧУВСТВУЮ ЭТО! ...
Около минуты
3 декабря 2022