1 подписчик
Сегодня поговорим о пользе бобовых 🤗
Даже не могла предположить,что бобовые так полезны для нашего организма 🤗
А Вы знаете о пользе бобовых ?🤔
Бобовые культуры известны человечеству с доисторических времен, они широко используются в кулинарии многих стран Мира👌
Самое ценное свойство бобовых - высокое содержание растительного белка, благодаря чему эти продукты особенно полезны людям, не употребляющим пищу животного происхождения.🤗
Бобовые имеют высокую питательную ценность, богаты витаминами, микроэлементами и пищевыми волокнами. Блюда из бобовых благотворно влияют на сердце и сосуды, улучшают обмен веществ и чувствительность тканей к инсулину, повышают работоспособность.💪
#худеемвместе #стройность #диета #пп #рецепты #стройная #помогупохудеть #результат #фитнес #спорт #еда #большиеразмеры #стройноетело #факты #зож
Около минуты
2 декабря 2022