Найти тему
87 подписчиков

02.12.2022


4:17

Проснулся. Вставать не стал. Сегодня ФГДС. Вчера предупредили что когда зубы чистить буду, чтоб при полоскании рта воду не сглатыаал.
6:55
Встаю. Умываюсь и жду ФГДС.
Зашли мерить давление, принесли таблетки утренние. Их аить и завтрак есть после ФГДС.
13:35
Обед близится. ФГДС сделали. Мерзкая процедура. После думал перекусить, но лишь чай налил и далее на процедуры. Чтоб график никому не сбить и успеть.
15:02
Пообедал. Занятия по мимике провёл. Выходит смешно и не получается быть серьёзным выполняя все эти упражнения.
17:43
Прошел ужин. Мне на ужин были бутеры с чаем. От штатного отказался. Там овощи тушёные с рыбой. Как обычно, овощи с рыбным запахом.
19:04
Вечереет. Спать рано. Кино смотреть не хочется. В телефон залипать ещё года три назад надоело. Активность а отделении больницы проявлять нет желания. Сочинение написать тли историю из прошлой жизни. В очередной раз попробовать себя в написании заметок. Можно, но уже лень. Для этого дело настроиться нужно.
Однако, мне сегодня принесли упражнения для гимнастик. Мимических и фонетических. Ими и заняться перед сном. И в расписание себе добавить. Ежедневно. Скажем, после каждого приёма пищи. Проблема что я не могу быть серьёзным, выполняя эти упражнения. Часть из них не получается выполнить. Часть выполняется криво и совсем не с первого раза. Даже не с третьего, к иногда и с десятого. Дома думаю запишусь у зеркала на очки и в дневник. Улыбнуть читающего и отслеживающего. Да и самому через время посмотреть и вспомнить как всё было.
20:50
Больше часа ушло на гимнастику которая рассчитана на 7-10 минут. Сократится конечно. Но не скоро.
21:24
Снова штиль на улице и в палате духота. Снова ночь неспокойной будет. Всё. Отдыхать.
1 минута