6047 подписчиков
Счастье - это всего лишь умение не портить себе настроение.
Согласитесь, как часто мы бываем несчастны лишь потому, что то и дело прокручиваем в голове негативные сюжеты.
Склоняемся под грузом тревожащих мыслей. Печалимся из-за прошлого или переживаем о будущем. Сами себя лишая счастья.
И первый шаг к тому, чтобы начать чувствовать себя счастливее - ловить себя на негативной мысли, обращать внимание на то, о чем вы думаете в данный момент.
Получается у вас это, друзья?
Около минуты
2 декабря 2022
637 читали