1 подписчик
Сегодня приготовим бомбический десертик🤗🥰
Да,на снижении веса мы тоже кушаем десертики 🍽👌
А Вы знали ,что можно питаться вкусненько и при этом всегда оставаться в отличной форме ?🤔💃💃💃
Творожное суфле с кусочками фруктов:🍓🥝🥭 фитнес-вкуснятина!
🔸на 100грамм - 74.7 ккал🔸Б/Ж/У - 9.45/1.15/6.85🔸
Ингредиенты:🤗
Груша 135 г
Творог до 5% 250 г
Яйцо 50 г
Стевия
Приготовление:👌
Яйца взбиваем с творогом, добавляем нарезанные кубиками фрукты и на 3 минуты в микроволновую печь на 750 Ватт. Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово.
Приятного аппетита ,мои хорошие 😍😍😍
#худеемвместе #стройность #диета #пп #рецепты #стройная #помогупохудеть #результат #фитнес #спорт #еда #большиеразмеры #стройноетело #факты #зож
Около минуты
1 декабря 2022