3 подписчика
Несколько дней назад мы с Михаилом были на уникальном мастер-классе по медитации, на английском языке от буддийского монаха традиции тхеравада, магистра буддисткой психологии и арт-терапевта Ariya Gnana.
Это был удивительный опыт медитации в стенах буддийского храма, с шикарным проводником!
Мы также обсудили общие темы о психологии, арт-терапии, различных техниках и нюансах практики медитации, поз для нее… и даже обсудили возможные коллаборации 🥰
Пока мы думаем, как это организовать, но Арья - просто невероятный, и образованный, к нему осталось много интересных вопросов, и хочется снова помедитировать вместе!
#медитация #психология #проектмедитируй
Около минуты
1 декабря 2022