10,1 тыс подписчиков
Как поддержать человека с сахарным диабетом?
1. Не обесценивайте болезнь. Не говорите, что это ерунда и не стоит переживать. Но и в то же время не рассказывайте страшных историй про последствия диабета у “друга вашей подруги”. СД - это сложнейшая работа. Но в современных условиях у человека с этим заболеваниям очень высокие шансы на полноценную счастливую жизнь.
2. Не смотрите сочувственно на то, как человек измеряет уровень глюкозы или делает инъекции инсулина. Это не самое веселое, но необходимое занятие, которое становится только сложнее, если человек понимает, что вам больно это видеть.
3. Не давайте навязчивых советов про продукты питания, образ жизни и привычки человека, не давайте оценку уровню глюкозы в крови. Если вас не просят о советах, давать их - не самая удачная мысль.
4. Деликатно поддерживайте и поощряйте людей с сахарным диабетом к здоровому образу жизни: к совместным тренировкам, совместному отказу от вредных привычек. Это то, в чем вы реально сможете оказаться полезным, потому что менять привычный уклад проще, когда рядом есть поддержка. Вспомните, как тяжело вам было начать ходить на тренировки одному. А в компании всегда легче.
Около минуты
1 декабря 2022
14,5 тыс читали