1 подписчик
Как я ревела в кафе⠀
⠀
Очень просто. ⠀
1. Покупаете себе красивую тетрадь и карандаш⠀
2. Выбираете столик, который вам нравится⠀
3. Начинаете делать домашнее задание марафона по саморазвитию⠀
4. Вуаля, вас уже ничто не остановит. Наслаждайтесь процессом и ревите себе на здоровье💁♀️⠀
Потому что это самые тёплые, правильные слова, которые действительно нужны вам именно сейчас
⠀
Ну а если серьезно, то письмо себе – это очень классный метод. Особенно для людей, которые нуждаются в чьей-то поддержке. ⠀
⠀
💭Напишите себе письмо. ⠀
Из будущего. Представьте, что вы добились всего о чем сейчас мечтаете. Сколько вам лет? 30? 50? ⠀
Что вы чувствуете? ⠀
⠀
Представили? ⠀
⠀
✍️А теперь пишите все, что приходит вам в голову для себя нынешнего. ⠀
Что вам хочется себе сказать? Что посоветовать? Пишите до тех, пор пока пишется.⠀
А теперь перечитайте.
Главная поддержка — это вы сами. ⠀
⠀
Каждый человек пришёл сюда, чтобы развиваться, у каждого свой опыт. Поэтому слушать нужно учиться себя, опираться на себя, наслаждаться собой и т.д. ⠀
Это не эгоизм. Принимая себя, мы принимаем других, а это уже здоровые отношения. Это мечта, конечно...⠀
⠀
Но если каждый начнёт с себя, то...😏⠀
P.S. Пишите себе, не всегда можно отследить мысли. А перечитать и осознать что говорит вам ваше подсознание можно.
1 минута
1 декабря 2022