105,6 тыс подписчиков
Перекос таза - частая, хоть и малозаметная проблема, которая после 55-60-ти может вести к развитию целого ряда недугов. Читайте статью о том, как эту проблему исправить.
Здоровый Дух
30 июня 2021
3 простых упражнения от перекоса таза, коксартроза и других последствий возрастной асимметрии
Хотя большинство людей на первый взгляд и выглядят симметричными, на самом деле это не совсем так. Правое и левое полушарие отвечают за различные функции организма, поэтому у большинства из нас преобладает одна из рук. Кроме того, асимметрия отражается на привычках, позе, ходьбе, осанке и т.д. К чему все это ведет? К тому, что за годы неправильного (асимметричного) сидения смещаются позвонки, перекашивается таз, деформируется связочный аппарат и суставы. В результате возникают такие проблемы, как остеохондроз, коксартроз, нарушение осанки и т.д. Для того, чтобы восстановить симметрию, надо заставить...
Около минуты
7 декабря 2022
2167 читали