162,9 тыс подписчиков
О том, что необходимо пить воду знают многие, однако не всем такой вариант может нравится. У каждого из нас свои предпочтения, но можно пить не просто воду, а сделать детокс воду. Эта вода может быть разной по составу, но часто она настаивается именно на ягодах или фруктах.
Детокс вода помогает улучшить пищеварение, уменьшает отечность на лице и теле, очищает лицо, повышает бодрость, активность, а также концентрацию. При этом постепенно вы заметите, что стали меньше тянуться к сладкому и перекусам. Повышенный аппетит постепенно начнет снижаться.
Самые популярные сочетания фруктов в детокс воде:
* Яблоко и корица, груша и корица.
* Лайм и клубника, лайм и лимон 🍋
* Виноград 🍇 и немного мяты.
* Апельсин и гвоздика .
* Клубника и базилик 🌿
* Имбирь, лимон и огурец 🥒 ( да это не фрукт, но полезная вещь для тех, кто следит за фигурой).
* Малина и мята.
Сочетания вы конечно регулируете по своему вкусу. Нарезаете фрукты , которые вы выбрали, заливаете чистой фильтрованной водой. Убираете в холодильник на ночь. Имбирь, мяту , гвоздику, корицу обычно добавляют за пару часов до употребления детокс воды.
А вы делаете такую воду 😊💧
Около минуты
1 декабря 2022
2498 читали