34 подписчика
А что сегодня на десерт?
Овсяные батончики с клубникой.
Ингредиенты:
90 г клубники
70 г кураги
30 г вяленой клюквы
120 г овсяных хлопьев (долгой варки)
КБЖУ: 262 ккал, белки - 4 г, жиры - 7 г, углеводы - 54 г
Хлопья измельчить в блендере.
Добавить курагу и еще раз измельчить.
Добавить размороженную клубнику и ещё раз измельчить. Добавить клюкву и перемешать.
Выложить тонким слоем на пергамент. Сделать надрезы. Запекать на 180 С 20 минут.
Около минуты
30 ноября 2022