Почему практики работают?
Подход. Остеопатический подход к телу, как к целому организму. Пробуждение внутренних ресурсов. Снятие телесных зажимов. Помощь встроенной системе самоисцеления. Соединение с телом. Углубление чувствования. Настройка интуитивного питания.
Наше тело - целое, и оно всегда стремится к балансу. Если одна мышца спазмирована, другие компенсируют это гипотонусом. В итоге мы получаем набор "сдержек и противовесов", которые усугубляются тем, что психика начинает поддерживать нарушенную структуру, выстраивая защитные механизмы на психическом и эмоциональном уровне.
Наше тело ориентируется на эмоции, и они одинаковы в ситуации, когда на вас нападает тигр и когда орет злобный начальник. Если мы находимся в перманентном стрессе, тело поддерживает защитный мышечный панцирь, думая, что сохраняет себе жизнь.
Исправить это можно и у психолога и на коврике. Расслабляя тело мы расслабляем психику и наоборот.
Попробовать практику бесплатно можно тут t.me/...awm
Около минуты
30 ноября 2022