25,8 тыс подписчиков
Привет, Друзья! А Вы знаете еще одну причину, по которой Вам никак не удается похудеть? Есть вероятность, что в Вашем организме много белого жира. Вы скажите – «Стоп, подожди, а не все ли равно, какой жир? Есть жир – есть проблемы с весом и фигурой».
А вот и нет. В нашем организме может быть 2 вида жира – белый и бурый. А есть ли разница? Оказывается, есть и очень большая.
Белый жир работает как обычный склад жира. И складирует он жир на животе, на ляжках и других «восприимчивых» частях тела. И именно он и является причиной ожирения. И от этого самого белого жира надо стараться как можно быстрее избавиться, хотя это и очень сложно. Даже диеты и спорт частенько не дают нужного нам результата.
В то же время, бурый жир выполняет в нашем организме функцию источника тепла. Он нужен нам для регулировки тепловой функции. Когда мы начинаем мерзнуть, бурый жир отдает свое тепло, тем самым способствуя поддержанию температуры тела.
А еще бурый жир очень быстро сгорает при тех же охлаждениях организма или при обычных умеренных физических тренировках.
Так что наша задача, чтобы в организме было как можно больше бурого жира и как можно меньше белого. В ближайшее время я обязательно расскажу Вам, как превратить бесполезный белый жир в полезный бурый. Так что, подписывайтесь, если не сделали этого раньше, чтобы не пропустить что-нибудь важное и полезное. @labelbody
А пока удачи Вам и отличного здоровья!
1 минута
30 ноября 2022
5404 читали