222 подписчика
Истина всегда где-то рядом. Что бы мы не делали, мы не учитываем всех факторов.
И в питании, в общении и в отношениях.
Например, полезны ли фрукты и овощи?
Ну конечно! Какой-то период времени я была фанатом сыроедения. Ну зачем варить и жарить, то что уже создано таким идеальным, со всеми необходимыми микроэлементами. Зачем это разрушать под воздействием высокой температуры, чтобы потом уже кушать то, что организму не принесет пользы.
И вот мы попадаем в Гималаях к врачу, который по пульсу говорит где и что болит, где болело и где будет болеть. Относимся несколько скептически, но услышав про себя, все так чётко, доверяем полностью.
И вот шок. Одному из нас не желательно кушать овощи и фрукты сырыми, только приготовленными! Я села. Как так? Не может быть.
Я знала об этом из обучения по Аюрведе, что людям у которых преобладает конституция Вата, т.е. холод и сухость в теле, необходима теплая, приготовленная еда. Ну это же им, не нам. Кстати, таких людей не мало, не меньше доброй половины человечества)
В тот день я еще больше поняла, что полезное может быть вредным. Один из главных законов Аюрведы (древнейшей медицинской системы, уходящей корнями в Индию) гласит, что всегда необходимо учитывать фактор Времени, Места и Обстоятельств. Нужно слушать свое тело, чувствовать его. И конечно главное порой, не что мы едим, а сколько. Мера, это тоже лекарство.
Вам приходилось менять свое мнение по вопросу, который казался совсем недавно истиной?
1 минута
30 ноября 2022