Найти в Дзене

Многие приходят на прием понимая, что волшебной таблетки я не назначу. А вот волшебный «пендель» для соблюдения правил в еде и режими пожалуйста.

💭Одна консультация мало, что меняет, хотя успешных кейсов лечения после первой консультации много! Но такое бывает у очень мотивированных и пациентов-отличников.
Чаще пациенты работают на программе ведения 3 месяца или используют пакет консультаций (динамично консультирую каждые 2-3 недели). Экономия очевидная.

📋Протокол я формирую из 4-х блоков:
▫️1 блок Рекомендации по воде, специям, соли.
▫️2 блок Продукты, которые убираем + продукты, которые увеличиваем в еде
▫️3 блок План активности
▫️4 блок План рациона на неделю
▫️5 блок План рациона на день + иногда пример суточного рациона.
Только после этого:
▫️6 блок Анализы в динамике или что досдать
▫️7. Протокол обязательных пре/пробиотиков, витаминов на ЗАВТРАК/ОБЕД/ УЖИН/НА НОЧЬ
▫️8 блок - этапы по лечебным препаратам.

Конечно, это очень сильно отличается от практики врача, остаются вопросы и хочется много чего уточнить. На стандартном врачебном приеме, 15-35 минут, максимум врач успевает выдать лист лекарств для похода в аптеку. Но моя медицина мне больше по душе. А Вам как больше нравится?
Около минуты