27 подписчиков
Доброго утра!!!
Сегодня с утра провела уже персональное занятие по МФР! Правили спину, шею. Если чувствуете перенапряжение и боли в мышцах, уделите им внимание - разомните, сделайте мягкую растяжку, вечером тёплую ванну с бишофитом. Это поможет избежать гиперспазма и серьёзных нарушений в будующем!!! Забота о себе никогда не помешает!!! 😊🧘♀
Около минуты
30 ноября 2022