2 подписчика
Тренируйтесь дома 💪🏽
Конечно такой формат физ.нагрузки не сравнить с полноценной тренировкой в спорт зале или кардио на улице, но есть и свои плюсы, главное настрой💪🏽 и делать играючи и кайфовать.
🥹Детям очень нравится вся эта история, повторяют все упражнения ещё долго после тренировки - это кстати ☝🏼, тот самый пример положительного восприятия спорта для детей, а не что-то тяжелое и изнуряюще.
Около минуты
30 ноября 2022