8 подписчиков
Мой ТОП правил плавания в общественном спортивном бассейне. Правила универсальны и, как показывает практика, работают в независимости от страны пребывания.
1. Дисциплина. Если есть разделение плавательных дорожек по скорости плавания, не стоит этим пренебрегать. Пользуйтесь этим, это очень важно для всех. Не надо лезть на дорожку с быстрыми пловцами, когда Вы плаваете с темпом 20 мин / 100 метров. 🏆
2. Тренировки. Если Ваша техника движений в плавании мешает соседям на плавательной дорожке, то нужно взять несколько персональных уроков у тренера по плаванию в этом бассейне. 10 тренировок по 40-50 мин будет достаточно.🤽♂️🏄♂️
3. Кроль. Если Вы плаваете только брассом, учитесь плавать кролем, это универсальный способ плавания, научиться плавать которым может каждый. 🏊♂️🏊♀️
4. Разметка в бассейне 1. В отсутствии договорённостей с соседями по плавательной дорожке стоит плавать всегда по правой стороне ( справа относительно полосы на дне бассейна ).✌️
5. Разметка в бассейне 2. Поворот нужно делать по середине дорожки. Если обратить внимание, то на бортике бассейна обычно это место обозначено чёрным крестом. Именно поэтому стоять около бортика нужно строго по краям дорожки. 🌊
6. Гигиена 1. Не нужно идти на тренировку в бассейн, пользуясь духами как будто Вы идёте на последнее свидание в своей жизни. Относится как к мужчинам, так и к женщинам. Давайте уважать соседей по плавательной дорожке. 🙅♀️
7. Гигиена 2. Этот пункт важный, хотя я долго думал писать его или нет… Всё-таки современный человек должен в общественном месте выглядить как минимум неотвратительно. Поэтому ( как пример ) длинные косы из подмышечной впадины неприемлемы в спортивном бассейне. 🤦🏻♂️
Вроде всё очень просто, но для многих людей это просто невыполнимые правила. 🤔
1 минута
7 декабря 2022