19 подписчиков
ЧЁ, СИЛ НЕТ? А ЕСЛИ НАЙДУ?
Знаете к какому выводу я пришёл за последние несколько месяцев? Люди любят себя жалеть.
Раньше я сомневался, думал, что мне кажется, ведь люди не переносят, когда их жалеют, но! Люди любят не чужую жалость, они любят жалеть себя сами 🫤
Одной из самых частых проблем после расставания является апатия, депрессия, хотя это одного поля ягоды. Синдромы депрессии всегда узнаваемы - нет сил, настроения, нет желания что-то делать, куда-то идти.
И вот представьте такую картину. Допустим, вы работу свою не любите, а вам утром нужно встать, собраться и ехать по морозу в офис. При этом у вас нет сил..
Конечно жуткая картина, согласны? Бессилие полное, казалось бы, но всё не совсем так.
Обычно, если я с такими людьми начинаю общаться на консультациях, я стараюсь переводить тему на разговоры о бывших и о чудо! Силы сразу откуда-то появляются, причём много сил. Вот это вот чудесное воскрешение называется неправильным энергооборотом 🪫
У этих людей зависимая самооценка, а значит зависимый энергооборот..
Давайте вспомним и сравним 2 примера из детства:
💭 в первом случае вам нужно было вставать в школу, в 7 утра и это было отвратительно. Не выспались, сложный день впереди, контрольная первым уроком, ужас.
💭 во втором случае вы ехали с родителями в интересную поездку и вставать надо было в 9 утра, что бы успеть в аэропорт. В такой ситуации вы могли проснуться и в 6 утра, в ожидании чего-то восхитительного.
Всё дело в мотивации. Если вам что-то нравится, то вас будет туда тянуть и силы у вас будут. Если вам не доставляет удовольствия работа, то вас явно не будет тянуть в эту сферу.
То есть наш мозг просто на что-то энергию даёт, на что-то пока не даёт. Вот и весь секрет.
Если вам в жизни ничего не нравится, значит энергии он вам не даст. Хотя по сути, испытывать к чему-то тягу, это и означает получить энергию🔋
#psysocial_анализ
1 минута
29 ноября 2022