4812 подписчиков
Отрывок с занятия «Ведение практики» на курсе YTTC.
Пашчимоттанасана - одна из базовый асан в йоге, без которой не обходится ни одно занятие. Но что, если вы уже готовы привнести разнообразия в свою практику? На курсе подготовки преподавателей йоги вы найдёте массу вариантов, как это сделать. Более того, вы научитесь составлять самые эффективные последовательности, которые вам не наскучат и приведут к результату ваших учеников.
Хотя, кто сказал, что однотипные базовые тренировки — это скучно? Вам как, хочется больше разнообразия или знакомых из раза в раз последовательностей?
Около минуты
30 ноября 2022
381 читали