68 подписчиков
Заболеть перед выходом на новую работу?
Вчера поделилась своей проблемой по поводу болезни в отпуске и получила интересный комментарий (на скрине👆).
Тело и психика человека связаны намного больше, чем мы думаем. Я писала об этом в посте, который набрал самое большое количество лайков за всю историю моего блога🙌
«Чем опасна нелюбимая работа» – читать
В комментарии причина очевидна: выход на новую работу – это большой стресс для организма и такое бывает даже если работа желанная. Но иногда таким образом тело показывает, что эта работа – не то, что вам хочется на самом деле.
Это очень яркий случай, а бывает, что нелюбимая работа накапливает неприятные эмоции постепенно и только потом выливается во что-то очевидное для нашего глаза, какой-то физический симптом.
У меня в книге есть интересная метафора по этому поводу:
📍«даже если сейчас ваши чувства слабые, но негативные, это похоже на то, как держать на вытянутой руке легкий предмет. Допустим, кружку. Сколько вы сможете простоять так? Час или два, но потом рука все равно упадет и долго будет обессилена. Даже легкий вес, если держать его продолжительное время, утомит вас, поэтому так важно уметь распознавать негативные чувства на начальном этапе».
Тело умнее нас и не может долго накапливать плохие чувства – обращайте на него внимание 💛
Поговорим о психосоматике под постом?
1 минута
29 ноября 2022