Найти тему
4 подписчика

Тест Тест Тест

Есть такой метод НЕЙРОГРАФИКА! Его применяют нейропсихологи для изучения улучшения нейропластичности мозга (наш мозг способен к трансформациям, если этого требуют внешняя среда или внутренние стимулы) .
Многого можно добиться, благодаря тренировкам но мозговая активность быстро теряется, если не кормить мозг новой физической и психической деятельностью. Есть такой психиатр, психоаналитик, доктор медицины НОРМАН ДОЙДЖ написавший книгу о Нейропластичности мозга.
Дойдж отмечает, что не любой вид активности ценен, а тот, что подразумевает высокую концентрацию внимания: обучение игре на музыкальном инструменте, танцам, изучение иностранных языков. Менее напряженные дела, такие как боулинг, занятия в тренажерном зале, чтение художественной литературы, не приводят к значительным результатам, снижению риска возникновения болезни Альцгеймера.
ИТАК ТЕСТ🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Например, хотите узнать, готовы ли вы поменять свою жизнь? Вам поможет следующее упражнение.
Ведите маркером линию, часто меняющую направление. При этом в тот момент, когда вам захочется сменить направление, идите в противоположную сторону. Выполняя технику, вы тренируете мозг прокладывать другие пути, готовите его к изменениям.
Обратите внимание на свои ощущения – если вы легко справились с заданием, значит, вы готовы к переменам. Затем подумайте о поставленной цели, какие изменения предстоит совершить? Приступайте снова к рисованию линий, подготавливая себя к преобразованиям.

При возникших затруднениях используется следующая техника:
Проговорите свое переживание, чувства, которые испытывайте;
Выразите ощущения в виде фигур и линий, которые могут пересекаться, накладываться друг на друга;
Наличие острых углов подскажет, что у вас присутствуют внутренние конфликты. Для их устранения скруглите линии, снимая на бессознательном уровне свои ограничения. Затем проследите, как меняются ваши эмоции.
Отдельные части изображения соедините в фигуры, и закрасьте цветным карандашом. Это снимет напряжение, освободит позитивную энергию, помогающую решать задачи.
Если вы обрели душевное равновесие в ходе выполнения техники – цель достигнута. В случае отрицательного результата, нарисуйте поверх рисунка круги разного диаметра, это поможет снизить дискомфорт.
!!!!!! Стоит заметить, что при глубоких проблемах и внутренних конфликтах нужен специалист, который поможет разобраться и справиться с трудностями.
Приходите. Помогу.
2 минуты