Я веду этот блог, в нем обо всем, что связано с питанием и отдыхом- про принципы правильного питания, про то, как втсть на тропу здоровья, развить и сохранить новые привычки на всю жизнь. Здесь про важность спорта и сна…в общем обо всем, что связано с сохранением себя свеженьким, здоровым, активным - сейчас и в старости. Подписывайся, сохраняй посты и будет тебе счастье 🙌